Silvie+Maryl | Upgrading Minds, Transforming Lives

Siente mi alma que cosas bellas sucederan este año 2011.

Las almas han despertado y su número es mayoritivo. Aquellos que despertaron, han  limpiado muchísimo sus mente de pensamientos inútiles, útiles que fueron para el tiempo que está terminando, más inservibles para el tiempo de hoy. Esta limpieza  ha dejado al descubierto a la Luz, quien siempre estuvo ahi, cubierta de todo aquello que hemos retirado. Read More…

Vamos a aclarar algo sobre los cocos y el aceite de coco: Si, son supercomidas increiblemente nutritivas. Y si le preocupa su contenido de grasa, ¿sabe qué? el cuerpo humano necesita de las buenas grasas, y esta grasa es de las buenas. No se deje confundir por la palabra “grasa”; ciertas grasas son muy buenas para la nutrición y el bienestar. La grasa que contienen los cocos, su cuerpo la utiliza como una fuente de energía, y también para acolchonar los organos del cuerpo al igual que como un conductor de electricidad. Esas son sólo unos cuantos de los beneficios de las buenas grasas. !Los cocos son lo máximo! Read More…

Esta semana, estamos compartiendo un plato que hacemos siempre en casa para cada comida en días festivos: nuestra versión vegana de una ensalada rusa. Desde el increíble color que te hace sentir vivo, hasta el delicioso sabor que sigue desarrollándose a través de tu paladar, esta es “una ensalada de amor.” Read More…

Maria es una chica insegura, con caracter fuerte, un poco explosivo. Pocas veces se la ve feliz, siempre  luchando en la vida y muy poco ocupándose de ella misma. Si le preguntas que le hubiera gustado hacer en la vida, aún a sus años, no puede responder, pero si le preguntas que podria ser la vecina, o tú misma, ella lo sabe y a la perfección. Pero para ella no puede dar ni una. Read More…

Sabor y  textura es lo principal en esta versión 3.33 de pimientos rellenos. ¿Porqué 3.33? Porque se buscó a través de una gran variedad de recetas para crear y perfeccionar esta versión vegana y nutritiva – y resultó divina. Si usted necesitaba comida casera y sana, no busque más, ésta es la receta. Saludable, delicioso y hecho en casa es nuestra especialidad. ¡Que empiece la fiesta! Read More…

Los antioxidantes son un grupo de vitaminas y minerales únicos – algunos son fabricados por nuestro cuerpo y otros se encuentran en una variedad de alimentos (especialmente abundantes en el Reino Vegetal) – que están íntimamente implicados en la prevención del daño celular de los radicales libres. Investigadores de la Universidad de Tufts han encontrado que los antioxidantes pueden rejuvenecer el sistema inmunológico, mientras que otros estudios sugieren que se relacionan con la prevención, e incluso la reversión de la pérdida de memoria relacionada con la edad y los problemas mentales, e incluso ellos han encontrado que ayudan a aquellos que sufren de TDAH. Para poder mantener un equilibrio saludable en nuestro cuerpo, los antioxidantes trabajan en sinergía unos con otros, proporcionándonos una red de defensa fuerte contra las enfermedades degenerativas como la enfermedad cardíaca y el cáncer de la piel. Read More…